〜彼女を作るための道のり〜たった1つ！自分はダメ・・・の負のスパイラルから脱出する方法
こんにちは！ふっかです！
今回は
たった1つ！
自分はダメだ・・・の
負のスパイラルから抜け出し
成功が続く方法
「自分は何をやってもダメだ・・・」
「ミスが怖くてチャレンジできない」
「自信がなくてやる気が出ない」
と悩んでいる人にぜひ読んでいただきたいです。
この後お伝えする方法を試すだけで
仕事や私生活など、様々な場面で
自信を持ってチャレンジできるようになります！
失敗が重なったり、
上司に指摘されたりということが重なると
どんどん自分に自信がなくなっていき
負のスパイラルに陥っていきますよね。
何かにチャレンジする時
「また失敗したらどうしよう」と
萎縮してしまい、結果的にまた上手くいかない。
できない自分が許せなかったり
周りの目ばかり気にしすぎてしまったりと
自己肯定感が下がって行くばかりです。
私自身も仕事で失敗した後や
苦手なことをする時は
いつも不安で「私にはできない」と考えすぎて
萎縮してまた失敗・・・
ということを繰り返している時期がありました。
ですがあることをした結果
そんな負のスパイラルから抜け出すことができました！
それは
「できている自分を想像する」
ことです。
え？それだけ？と思いますよね。
それだけなんです。
私はこの方法で負のスパイラルから抜け出すことができました。
負のスパイラルに陥る原因は
自分で自分にプレッシャーをかけすぎてしまっていることが
すごく大きいです。
ですのでそのプレッシャーをなくすことが
とても大切なんです！
明日から「自信ない」という物事に出会った時
成功した自分を想像しながら
「私はうまくいく」と声に出して言ってみましょう。
最初は失敗してしまうかもしれません。
ですが、2回・3回と続けていくことで
必ずうまく行くようになります。
自分で自分を認めてあげて、
様々なことにチャレンジしてみてくださいね！
〜彼女を作るための道のり〜意識を1つ変えるだけ！「モテない」いじられキャラから「モテる」いじられキャへの変身劇！
こんにちは！ふっかです。
今回は、
意識を1つ変えるだけ！
モテないいじられキャラから
モテるいじられキャラへの変身劇！
についてお伝えいたします。
合コンや飲み会に参加して
「今日もいじられて終わった・・・」と
帰り道に嘆いていませんか？
5分後にはいじられキャラ最高！と
今まで悩んでいたことが、本当は自分の武器だったんだと
気づくことができます。
いじられキャラと言っても
モテないいじられキャラと
モテるいじられキャラが存在するというのは
ご存じですか？
この2つの大きな差は
「自己肯定感の高さ」と言われています。
モテないいじられキャラは
「誰からも嫌われたくない」
「自分に自信がない」
「自己肯定感が低い」
このような特徴が挙げられます。
ですのでいじられた時に
プライドが傷つけられた気がしてしまい
暗い表情になったり、ムキになって反論したりと
その場の空気を悪くしてしまいます。
よって、
空気が読めない人という印象を与えてしまい
モテないいじられキャラに位置付けられます。
ではどのようにすれば
モテるいじられキャラになれるかというと・・・
「自分は愛されキャラなんだ」と思うだけで
いじられた時の対応もガラッと変わります。
本当にたった1つです。
いじられる人は
優しくて、明るくて、面白い人が多いです。
そう、あなたもです。
いじられるということは
あたなの人柄がそれだけ良いという武器です。
自信を持ちましょう。
次にいじられた時は
悩むのではなく、「いじられたラッキー」と思い
まずは笑って明るく返す。
それだけでモテるいじられキャラに近づくことができます。
「自分は愛されキャラ」この意識を忘れずに持っていてくださいね！
〜彼女を作るための道のり〜あなたにぴったりな婚活サービスの見つけ方
こんにちは！ふっかです！
今回は
友人に知られず
婚活をスムーズにスタートできる
タイプ別婚活サービスの選び方
についてお伝えします。
「結婚したいけど出会いがない」
「友達に紹介してほしいというのは恥ずかしくてできない」
「みんなには内緒で出会いを見つけたい」
という方はぜひ読んでみてください。
あなたにぴったり合ったな婚活サービスが分かるようになり
迷いなく婚活をスタートできるようになります！
婚活を成功させるカギはなんと言っても
自分らしさが出せる婚活をすること
です！
まず婚活と聞いて何が思いつきますか？
友人からの紹介
合コン
街コン
結婚相談所
今は本当に様々なサービスがあり
選択肢も増えてきました。
反対に何を選べばいいか分からないなんて声も聞きますよね。
何がいいのか分からない！だから全てやればいい！
というわけではありません。
なんだって人には向き不向きがあります。
あなたに合わない婚活サービスを利用した場合
遠回りをしてしてしまう可能性は大です！！
せっかく勇気を出して始めたのに
そんなのは嫌ですよね。
ここからはどんなタイプの人が
どの婚活サービスが合っているのか解説していきます。
自分はどのサービスがいいのだろう？
と考えながら読んでみてくださいね。
◯街コン◯
出会いを求める男女がカフェや居酒屋に集まり開催される大規模なコンパイベント
向いているタイプ
誰とでもすぐに仲良くなる人
盛り上げ上手な人
初対面でも緊張せずに話しかけられる人
◯趣味コン◯
共通の趣味を持った人が、出会いを求めて集まるイベント
（ゲームやカメラ、ペットなど）
向いているタイプ
初対面で何を話せばいいか分からなくて悩んでしまう人
人見知りする人
共通の趣味を持った人と出会いたい人
◯マッチングアプリ◯
オンライン上で恋人や結婚相手の候補者と出会うことができるサービス
向いているタイプ
メッセージのやり取りが苦ではない人
複数の人と同時に連絡を取ることに抵抗がない人
人見知りする人
面倒くさがり屋ではない人
◯結婚相談所◯
結婚希望者に対し、出会いから交際・結婚までフォローを含めサポートするサービス
向いているタイプ
交際や結婚に対する悩みを対面で相談したい人
恋愛経験が少ない人
恋人を見つけるではなく、結婚がしたい人
このように人によって向いているサービス、向いていないサービスがあります。
早く出会いたいからと闇雲に始めるのではなく
どのサービスでなら、自分らしさが一番出せるのか
をしっかりと考えることからスタートしてみてはいかがでしょうか？
〜彼女を作るための道のり〜5分で分かる！結婚はまだなの？の呪縛から解き放たれるためのマリハラ回避法
こんにちは！ふっかです！
突然ですが、
マリッジハラスメント略してマリハラは
ご存じですか？
マリハラというのは
結婚していない人に対して
なぜ結婚していないのかと何度も聞いたり
結婚していないことを責めたり嫌がらせをしたり・・・
このような行為のことを言います。
このマリハラに悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか？
今回は、
5分で分かる！
結婚はまだなの？の呪縛から解き放たれるための
マリハラ回避法
をお伝えいたします。
周りの言葉に傷付かず、
自分のペースで相手を探すことができるようになりましょう！
マリハラを回避するために
最も大切になことは
「自分の将来設計を細かく立てる」
です。
「結婚はまだなの？」と聞いてくる人代表は親です。
そもそもなぜ親世代がこんなにも結婚に関して言ってくるかというと
親世代とその子世代では結婚に向けてのスタート時期が異なっているからです。
「就職してから10年後に結婚」
この考えがキーポイントになっており、
親世代の多くが20代だった1980年ごろの
平均結婚年齢は男性が26〜27歳、女性が24〜25歳くらいでした。
この頃は高校を卒業して就職する人が多かったため、
18歳で卒業し、就職。
10年後の28歳で結婚するという流れです。
ですが、半数以上が大学進学する今、
卒業自体が20代前半
そこから10年後となると30代前半です。
このようにして
親世代とその子世代の結婚したいと考える年齢の
スタート時期が変わっているのです。
つまり親が結婚してほしい時期と
子が結婚したいと考える時期は異なるということです。
そうは言っても、周りからの
「結婚はまだなの？」という言葉に悩んでいる人は
冒頭でお伝えした
自分の将来設計を細く立て、それを伝える
ということをしてみてください。
私自身、この方法でマリハラをストップさせました！
◯歳までは仕事に没頭したい・・・
このプロジェクトを終えるまでは・・・
など自分の将来設計や結婚への価値観を
相手に伝えてみましょう。
そうすることで
相手は「そんなふうに考えていたんだ」と理解し
マリハラが収まりやすくなります。
結婚していないことは悪いことではありません。
傷つく必要もありません。
自分の将来設計をしっかり立て
周りに心を乱されることなく、
自分のペースで相手を見つけましょう。
〜彼女を作るための道のり〜モテる人の心得１・２・３！モテるを知って女性のハートをゲットするためには？
こんにちは！ふっかです！
今回は
モテてる人の心得１・２・３！
モテるを知って女性のハートをゲットするためには？
についてお伝えしますね。
モテるってすごく漠然としていますよね。
人によって好みも違う。
ストライクゾーンも違えば、条件も違う。
けれど好まれやすい人、好まれにくい人の特徴はあります。
「モテるってなんだろう・・・」
「モテたことがない・・・」と思っている方は
無意識のうちに好まれにくい人の分類に
入ってしまっているかもしれません！
そんな方はぜひこの記事を読んで
好まれる人＝モテる人
にチェンジしてください！
モテる人の特徴を聞かれたらどんな人を想像しますか？
イケメン？
高学歴？
高収入？
まあそれもありますが・・・
イケメンだから、高学歴だから、高収入だからモテる
ではないんです！！！
ではどんな人がモテているのかというと
１：裏表なく誰にでも優しい人
２：明るく前向きで、よく笑っている人
３：清潔感のある身だしなみをしている人
が挙げられます。
性別や見た目、好き嫌いで態度を変える人は信用できなかったり、
周りの人に不快感を与えることが多いです。
人によって態度を変えず、いつも明るい人は
人として魅力的ですよね。
また、相手のイメージは第一印象で決まるとも言われているので
身だしなみはしっかりしましょう。
反対にどんな人がモテないのかというと
１：モテたいが全面に出ている人
２：余計な一言を言ってくる人
３：清潔感がない人
モテたい！と強く考えすぎてしまうと
その気持ちが相手に伝わってしまいます。
グイグイアピールしすぎは注意！
モテたい気持ちは内側にひそめておくくらいがちょうどいいですね。
この結果から分かるように
好まれやすい人、好まれにくい人の特徴は内面重視と分かります。
いくらイケメンだから、高学歴高収入だからといって
必ずしもモテるというわけではないんです。
僕はモテる要素がないと悩んでいるのであれば、
まずは人に優しく、明るく、笑顔で！を意識して毎日を過ごしては
いかがでしょうか？
モテないからモテるへ生まれ変わりましょう！
〜彼女を作るための道のり〜たった２つ！ポイントをおさえるだけで似合う服が手に取るように分かる方法
こんにちは！ふっかです！
今回は
たった２つ
ポイントをおさえるだけで
似合う服が手にとるように分かる方法
をお伝えいたします。
服選びって悩むことがたくさんありますよね。
きっと「自分に似合う服が分からない」と思っている人も
少なくないのではないのでしょうか。
そんな方はぜひこの記事を読んで
服選びに悩まず、手に取るように
自分にぴったりな服を選べるようになりましょう！
そもそも服選びに悩んでいる男性は
自分の特徴を知らない
人がめちゃめちゃ多いんです。
流行っているから・・・
人が着ていていいと思ったから・・・
人気のブランドだから・・・
という観点で服を選んでしまうと大失敗してしまいます！
せっかくお金を払って購入したのに
似合わない服だなんて嫌ですよね。
でも大丈夫です！
今からお伝えする方法で
自分の特徴を知るだけでそんな悩みも
解消されます。
ポイントは２つ。
「骨格」と「パーソナルカラー」です。
まずは骨格についてお伝えします。
骨格には３つのタイプがあります。
１つ目は「ストレートタイプ」
特徴：体のラインにメリハリがある。筋肉がつきやすく、立体的なボディ。
膝下は細く綺麗。肌にはハリ・弾力がある。
似合う服：コットン・サテン・レザーなどハリのある素材がGOOD！
上下共にジャストサイズを選び・Iラインを強調させましょう。
V ネックやUネックなどが胸元が開いている服が似合います。
２つ目は「ウェーブタイプ」
特徴：腰位置が低めで下重心。上半身が薄く、鎖骨や肩甲骨が目立つ。
質感は筋肉質というより脂肪感が感じられる。
似合う服：モヘヤ・ポリエステル・ナイロンなど軽く柔らかな素材がGOOD！
ゆったりサイズを着るとだらしない雰囲気になりがちなので、
体にフィットするサイズを選びましょう。
Ｖネックなど胸元が開いていると寂しい印象になるので、
ストールなどを巻いて上半身に厚みを出してあげるとバランスが取れます。
３つ目は「ナチュラルタイプ」
特徴：筋肉や脂肪があまり感じられず、スタイリッシュな印象を持つ。
鎖骨や肩甲骨が大きく、目立つ。腰の位置は高め。
似合う服：リネン・コットン・ウールなど凹凸がある素材がGOOD！
反対に柔らかい素材は似合わないので気をつけて。
カジュアルな雰囲気が得意なので、大きめのサイズ感がよく似合います。
続いては「パーソナルカラー」についてです。
人はそれぞれ肌や目、髪の毛の色などで
似合う色・似合わない色があります。
なぜ似合う色を取り入れるといいかと言うと
・肌がきれいに見える
・顔色がよく見える
・清潔感があるように見える
など様々な理由があります。
この効果によって
「よりよい自分を見せることができる」
という事なんです。
パーソナルカラーにも４つの分類があります。
１つ目は「ブルーベースサマー」
特徴：爽やかで上品な雰囲気。優しい顔立ち。
似合う色：黄みの少ないパステルカラー・オフホワイト等
２つ目は「ブルーベースウィンター」
特徴：シャープな印象。顔立ちはキリッとしていてクールな雰囲気。
似合う色：黄みの少ない鮮やかな純色・ブラック・ダークネイビー等
３つ目は「イエローベーススプリング」
特徴：明るく親しみやすい、健康的な雰囲気。
似合う色：カラフルで明るい暖色系
４つ目は「イエローベースオータム」
特徴：落ち着いた大人な雰囲気。
似合う色：深みのある渋い暖色系（秋の色味）
いかがですか？
このように自分のタイプさえ分かってしまえば
悩むことなく似合う服を手に取ることができるようになります。
しっかりと自分のタイプを理解して
よりよい自分をアピールしてくださいね！
〜彼女を作るための道のり〜無言から時間が足りない！へ「すぐに使える会話術」
こんにちは！ふっかです！
今回は
時間が足りなくなるほど
会話が途絶えなくなる
すぐに使える会話術
についてお伝えいたします。
「異性と何を話したらいいか分からない・・・」
「話が続かなくて困っている・・・」
と悩んでいる方にぜひ読んでいただきたいです！
お伝えすることを実践していただくだけで
次のデートの時には驚くくらい会話がはずむことでしょう！
今からワクワクしてしまいますね！
そもそも異性と会った際に
「何を話せばいいんだろう」と悩み無言になってしまう人の特徴は
反応を気にするあまり、身構えすぎていたり
相手からよく思われたいと思いすぎていることが挙げられます。
会話をするにあたって最も大切なことは
相手のことを知りたい
という気持ちです。
好きなことや興味があることについて
ネットで調べたり人から聞いたりしますよね。
それと同じです。
目の前にいる人のことを知りたいと思うだけで
聞きたいことがたくさん出て来るはずです。
どうやって質問すればいいの・・・
という方は今からお伝えする２つの方法を試して見てください。
①さかのぼり質問法
逆時系列の法則と言います。
話を掘り下げていくのに有能な方法です。
例えば、テニスをしている人がいたとします。
その人に対しては「いつから始めているのか」「どのようなきっかけで始めたのか」など、時間をさかのぼって質問していきます。
今現在を聞くとすぐに話が終わってしまいますが、過去のことだったら話題は尽きません。
相手のことをより深く知ることができますね。
②〜ですがあなたは？法
まずは自分のことを告げてから、相手に質問を投げかける方法です。
「趣味はなんですか？」でなはく「僕は野球観戦が好きですが、あなたは？」といったように行います。
そうすることで共通点が見つけられるかもしれないですし、そこからまた会話が広がっていくでしょう。
この２つの方法をしっかり実践していけば、
会話が途切れることなく楽しい時間を過ごすことができます。
でももし、どうにも困ってしまったら
相手が身につけているものを褒めたり、目に入ったものを話題にしてみたりするのも効果的ですよ！
気張らずに、まずは相手を知りたいという気持ちを大切にして
ぜひ実践して見てくださいね。
